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Mit den Videos hier möchte ich Ihnen das mentale Training näherbringen: Ich zeige Ihnen, wie Sie mit einfachen Techniken und Übungen mental stark werden!

Wollen Sie erfolgreicher, selbstbewusster, fokussierter, zielstrebiger und einfach zufriedener werden? Dann sind Sie hier genau richtig!

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26. November 2016
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Die Komfortzone: Rein oder raus?! (Mentaltraining aus Santa Monica, Ca.)

Komfortzonen sind in aller Munde: Unzählige kluge Sprüche und Artikel tümmeln sich dazu im Internet. Mental-Coach Harald Dobmayer ist fest davon überzeugt: Unsere Komfortzonen können wir genauso erweitern, wie wir Muskeln aufbauen. Das sollten wir auch tun - ab und an unsere Komfortzone aber auch einfach mal nur genießen. Dafür plädiert Harald am Strand von Santa Monica, wo er Fitness-Enthusiasten bei ihren Aktivitäten beobachtet.

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18. November 2016
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Crashkurs Mentaltraining (15): Dissoziieren - Fahr mal aus Deiner Haut!

Kennt Ihr das auch: In manche Situationen steigert man sich so sehr rein, dass man nicht mehr klar denken kann und darin quasi gefangen ist. Mental-Coach Harald Dobmayer empfiehlt dann: "Fahr' mal aus Deiner Haut und betrachte Dich von außen!"

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12. November 2016
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Schlaf & Erholung

Kennt Ihr die einfachste Technik im mentalen Training? Und was hat eine volle Einkaufstüte im Kühlschrank mit unserem Schlaf zu tun??? Mental-Coach Harald Dobmayer klärt diese Rätsel auf. Und konfrontiert uns mit erschreckenden Folgen, die auf uns warten, wenn wir uns nicht genügend Erholung gönnen.

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7. November 2016
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Crashkurs Mentaltraining (14): Visualisieren

Jeder Leistungssportler macht es. Es programmiert unser Gehirn auf unsere Ziele hin, und es macht den Unterschied zwischen Champions und den anderen: Das Visualisieren. Mental-Coach Harald Dobmayer erklärt diese ebenso bekannte wie effektive Technik.

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28. Oktober 2016
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Mental-Basiscamp (2) in Laguna Beach: Sinne schärfen!

Wie können wir unsere Sinneskanäle trainieren? Darauf gibt MENT2WIN-Headcoach Harald Dobmayer in diesem "Basiscamp Mentaltraining" eine praktische Antwort, und zwar diesmal aus dem traumhaft schönen Laguna Beach in Kalifornien.

Übrigens: Wer bis zum Ende schaut, erfährt im Anschluss noch die Lieblingsrestaurants unserer Filmcrew in Laguna Beach!

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21. Oktober 2016
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Crashkurs Mentaltraining (13): Wie wir unsere Welt wahrnehmen

Wir marschieren mit fünf Sinnen durch die Welt: Sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken. Aber wusstet Ihr, dass jeder von uns bevorzugte Wahrnehmungskanäle hat? Und dass wir mit unseren fünf Sinnen noch viel, viel mehr anstellen können? Mental-Coach Harald Dobmayer zeigt es Euch!

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14. Oktober 2016
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Ausnahmen beenden die Regel!

Mental-Coach Harald Dobmayer gerät diesmal richtig in Rage: Er möchte endlich mit einem dämlichen Mythos aufräumen: "Ausnahmen bestätigen die Regel'. Warum das nicht so ist und warum dieser Satz das Ende aller Erfolgsbemühungen bedeutet, erklärt er in diesem Video.

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7. Oktober 2016
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Crashkurs Mentaltraining (12): Ziele setzen - PASST!

Um uns für eine Sache zu motivieren, brauchen wir ein attraktives Ziel. Aber wie sollte ein motivierendes Ziel aussehen? Mental-Coach Harald Dobmayer nennt fünf Kriterien, die dafür wichtig sind.

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30. September 2016
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Gedankenlesen

Gedankenlesen können wir alle. Zumindest glauben wir es. Ständig überlegen wir uns, was andere über uns sagen oder denken. Und sind uns meistens sicher: Es kann nur negativ sein! Mental-Coach Harald Dobmayer zeigt, wie wir Gedankenlesen zu unserem Vorteil einsetzen können.

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23. September 2016
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Crashkurs Mentaltraining (11): Entspannung über Atmung

Schnell und einfach entspannen? Das beste Werkzeug dafür habt Ihr immer zur Hand: Eure Atmung! Mental-Coach Harald Dobmayer zeigt Euch, wie Ihr richtig atmet, um gut zu relaxen. Und eine Übung, wie Ihr über Anspannung entspannen könnt!

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Was unsere Klienten sagen:

Schüttler Waske
Tennis-University
Offenbach
"Haralds große Stärke ist es, individuell die perfekten Methoden herauszuarbeiten. In Verbindung mit seiner Dynamik und seiner Professionalität konnte er vielen Profispielern helfen, ihr Potential auszuschöpfen. Ein großes Dankeschön dafür!"
Fachhochschule Polizei
Sachsen-Anhalt
Aschersleben
"Mit seiner entspannten und gleichzeitig fesselnden Art ist es Harald Dobmayer hervorragend gelungen, die Teilnehmer mit grundlegenden Mentaltechniken vertraut zu machen."
Benjamin Schlichting
PGA-Professional
GC Hummelbachaue
"Mit Harald als Mental-Coach habe ich zwei Highlights meiner Karriere erreicht: Eine 62er-Runde und ein Sieg auf der EPD-Tour!"
Benjamin Schlichting
PGA-Professional
GC Hummelbachaue
"Mit Harald als Mental-Coach habe ich zwei Highlights meiner Karriere erreicht: Eine 62er-Runde und ein Sieg auf der EPD-Tour!"
Andreas E. Kaehmer
Marketing Director
Los Altos, USA
"Ihre besonders ergebnisorientierte sowie beeindruckend professionelle Gestaltung der Trainingseinheit hat mich gefesselt!"
Alisa Deen
Tennis player
London
"By having sessions with Harald, my mental game has changed completely. I have grown stronger and more focused mentally than I have ever been."
Foto: A. Philipp
Manuel Kempe
PGA Professional
"Harry, vielen Dank für Deine Unterstützung auf der EPD-Tour, der Challenge Tour und bei den BMW International Open!"
Foto: A. Philipp
Manuel Kempe
PGA Professional
"Harry, vielen Dank für Deine Unterstützung auf der EPD-Tour, der Challenge Tour und bei den BMW International Open!"
CLOSER
People-Magazin
"Der renommierte Körpersprache-Experte und Kommunikations-Trainer Harald Dobmayer entschlüsselt die unbewussten Signale der Stars."
Foto: A. Philipp
Denise Kalek
Bundesliga-Spielerin
"Nach dem Coaching mit Harald habe ich schnell mehr Sicherheit im kurzen Spiel bekommen!"
Foto: A. Philipp
Denise Kalek
Bundesliga-Spielerin
"Nach dem Coaching mit Harald habe ich schnell mehr Sicherheit im kurzen Spiel bekommen!"
Jacqueline Rockstroh
EBC Hochschule
Dresden
"Ich habe selten so viel Input bekommen und mich gleichzeitig so entertaint gefühlt wie an diesem Abend. Hierfür ein großes Dankeschön!"
Catiana Kärcher
Tennis-Profi
"Durch Harald stehe ich jetzt ganz anders auf dem Platz und habe keine Angst mehr, auch mal Emotionen zu zeigen. Ich habe noch nie so intensive, lehrreiche Gespräche über meine mentale Seite geführt wie mit ihm."
Chira Hartwig
Golf-Hessenmeisterin 2010
"Mit deinen Tipps und Tricks bist Du mir eine große Hilfe und tolle Unterstützung. Danke, dass Du immer für mich da bist!"
Chira Hartwig
Golf-Hessenmeisterin 2010
"Mit deinen Tipps und Tricks bist Du mir eine große Hilfe und tolle Unterstützung. Danke, dass Du immer für mich da bist!"
Katrin Graf
Golf- & Landclub
Kronberg
"Ich habe von Harald gelernt, meine Schläge zu visualisieren und zu fokussieren, so dass ich mich nicht mehr durch negative Gedanken beeinflussen lasse."
Katrin Graf
Golf- & Landclub
Kronberg
"Ich habe von Harald gelernt, meine Schläge zu visualisieren und zu fokussieren, so dass ich mich nicht mehr durch negative Gedanken beeinflussen lasse."
Marina Mustacchio
Designerin
Berlin
"Danke für mein neues, selbstsicheres Auftreten! Jetzt fällt es mir nicht mehr schwer, mich vor die Kamera zu stellen!"
Ann-Christin Nilsson
Tennisprofi
Bangalore, India
"Mit Haralds Hilfe habe ich zu einer professionellen, positiveren Einstellung gefunden und gelernt, mir selbst nicht mehr im Weg zu stehen."
Stephanie Kiefer
Captain
GLC Kronberg
"An nur einem Nachmittag haben wir einen Überblick erhalten und gleichzeitig konkrete Techniken kennengelernt. Vielen Dank für den Input!"
Stephanie Kiefer
Captain
GLC Kronberg
"An nur einem Nachmittag haben wir einen Überblick erhalten und gleichzeitig konkrete Techniken kennengelernt. Vielen Dank für den Input!"
Maik Burlage
Tennis Professional
"Das Training hat mir geholfen, aus einer Negativspirale zu entkommen!"
Julia Kramer
Vorstand Jugend
GLC Kronberg
"Mit Haralds Mentaltechniken kann unser Jugend-Team seine Golffähigkeiten optimal einsetzen. Die ersten Erfolge stellten sich schon nach wenigen Trainingseinheiten ein."
Tarik Panitz
Golf-Professional
"Haralds Tipps geben meinem Spiel und dem meiner Schüler nachhaltig mehr Sicherheit."
Tarik Panitz
Golf-Professional
"Haralds Tipps geben meinem Spiel und dem meiner Schüler nachhaltig mehr Sicherheit."
Martin Stoll
GC Main-Taunus
"Deutlichste Veränderung: Die Spieler gehen bewusster mit Situationen um, die eine mentale Komponente besitzen."
Martin Stoll
GC Main-Taunus
"Deutlichste Veränderung: Die Spieler gehen bewusster mit Situationen um, die eine mentale Komponente besitzen."

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